रोजाना करें कपालभाति प्राणायाम, लंबे समय तक बने रहेंगे स्वस्थ; जानें इसका सही तरीका।
प्राचीन काल से योग में प्राणायाम का विशेष स्थान है। प्रणायाम श्वास के जरिए जीवन...
सेहत
रोज़ाना के खाने में नया स्वाद लाएगी भुनी मूंगफली की चटनी, जानें इसे घर पर झटपट कैसे बनाएं।
चटनी, भारतीय खाने की एक ऐसी साइड डिश है जिसका स्वाद इतना बेहतरीन होता है...
Health Tips:एनर्जी बूस्ट से लेकर डिटॉक्स और ग्लोइंग स्किन तक, Matcha के फायदे जानकर आप ग्रीन टी भूल जाएंगे।
माचा इन दिनों सोशल मीडिया पर छाया हुआ है, हर कोई इसके बारे में बात...
Morning Detox Drinks पीने के बाद भी असर नहीं दिख रहा? हो सकता है आप कर रही हों ये 3 अहम गलतियां।
आजकल हर कोई अपनी हेल्थ को लेकर थोड़ा ज्यादा सजग हो गया है और इसलिए...
पसंदीदा टीवी शो देखते वक्त करें ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, पीठ और कमर दर्द से मिलेगी राहत।
स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आप फिट रहें। लेकिन व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण अधिकतर...
45 की उम्र के बाद भी पाएं जवां और ग्लोइंग त्वचा, रोजाना करें ये 4 फेशियल योगासन।
फेशियल योगा के बारे में तो हम सबने बहुत कुछ सुना है। लेकिन क्या आपको...
रोजाना इन चमत्कारी योग मुद्राओं से चेहरे पर आएगा चांद जैसा निखार, मिलेगा प्राकृतिक ग्लो।
अगर आप भी चाहती हैं कि आपका चेहरा हमेशा खिला-खिला और चमकदार दिखाई दे, तो...
ग्लूटेन इंटॉलरेंस में रोटी से भी करना पड़ता है परहेज, जानिए एक्सपर्ट की राय क्या कहती है
अच्छे स्वास्थ्य के लिए खान-पान में सुधार करना बेहद जरूरी होता है। हेल्थ एक्सपर्ट के...
Home Remedies For Healthy Digestion: गर्मियों में हाजमे को सुधारने में कारगर साबित होंगे दादी-नानी के ये घरेलू नुस्खे।
गर्मी के मौसम में आपको अपनी सेहत का अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है।...
सुबह की ये 4 आदतें रखेंगी आपकी किडनी को हेल्दी, आज से ही बनाएं रूटीन का हिस्सा।
किडनी हमारे शरीर के सबसे जरुरी अंगों में से एक है। यह शरीर से विषाक्त...